---BENEFICIOS---

 

Los beneficios de estas clases y talleres son incalculables, pues tienen todos los beneficios físicos, emocionales, mentales o energéticos, que puede tener la relajación, la meditación, la Biodanza, o cualquier otra Terapia Holistica.

 

 

 

BENEFICIOS EN EL CUERPO FISICO:

 

 

Cuando dedicas tiempo y espacio de tu vida a conectar con las diferentes áreas de tu cuerpo,

desde los pies hasta la cabeza, te haces más consciente de cuáles son sus necesidades reales,

a través de una escucha consciente, reconectas con el lenguaje real de todo tu cuerpo, ya sea

la musculatura, articulaciones u órganos y la necesidad de movilizar, relajar, masajear, activar,

mimar, vaciar, sacudir, sanar, drenar, energizar, ejercitar, etc…dependiendo del estado en que

se encuentren en ese momento, permitiéndote un espacio donde tu cuerpo se comunique contigo,

a la vez que aprendes diferentes herramientas que te ayudan a esa escucha y entendimiento.

 

 

 

BENEFICIOS EN EL CUERPO EMOCIONAL:

 

 

Cada vez es más importante que el ser humano aprenda a reconocer y gestionar sus emociones.

Las emociones son como el agua, si no fluyen adecuadamente se estancan en el organismo, y se pudren creando dolores, enfermedades y sufrimiento.

Un ser humano que sabe gestionar sus emociones, es vital en los tiempos que corren para poder gozar de una vida feliz y una relación adecuada con todo su entorno y consigo mismo.

En Movimientos de Mujer, aprenderemos a reconocerlas, entenderlas, digerirlas, liberarlas…de forma que fluyan libremente o nos vaciemos de todo aquello cuanto nos daña, o bloquea y enferma nuestra vida, aprendiendo a transformarlas y vivir más presentes en esas emociones sanas que nos ayudan a ser felices.

 

 

 

                                                                                   BENEFICIOS EN EL CUERPO MENTAL:

 

 

                                                        Una adecuada Higiene Mental, vá a determinar enormemente la calidad de nuestra vida.

                                                        El problema es que de pequeñitos no nos enseñaron a entender el funcionamiento de nuestra   

                                                        mente y nuestros pensamientos, lo cual en el mundo que vivimos ya es de vital importancia 

                                                        para llevar una vida plena y sana, aprendiendo a poner la mente al servicio del corazón, y

                                                        utilizarla como una herramienta con la que mejorar 100%100 nuestras vidas.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

BENEFICIOS EN EL CUERPO ENERGÉTICO: 

 

 

A dia de hoy, pocas son las personas que no entienden que la energía es el principio vital de la existencia, estando cada vez más presente en todos los humanos.

En Movimientos de Mujer aprenderemos a como mantener los niveles altos de energía para cuidar de nuestra vida y salud, tomando una consciencia más plena de qué cosas, personas o situaciones nos drenan y debilitan o cuales en cambio nos recargan y revitalizan.

 

 

 

     ---BENEFICIOS A TODOS LOS NIVELES---

 

 

Al dedicar tiempo y espacio a trabajar, escuchar y cuidar todos nuestros diferentes cuerpos y a la vez los 7 espacios más importantes de nuestro cuerpo como son los Chacras, podríamos decir que nos estamos AMANDO en totalidad, lo que conlleva a una mejoría total en todos los ámbitos de nuestra vida, pues nadie mejor que nosotras mismas sabemos cuáles son nuestras necesidades reales y nadie mejor que nosotras puede conocernos en profundidad.

Pero no sólo nos quedamos en el reconocimiento del cuerpo o los espacios, si no que la Mujer se hace plenamente responsable de si misma, recuperando todo su poder como DIOSA-CREADORA que és, despertando y compartiendo sus virtudes, sus dones innatos, su sabiduría interior, su feminidad, su sensualidad, y un largo etc. que la hace ser esa GRAN MUJER, ÚNICA, INDIVIDUAL, ESPECIAL E IRREPETIBLE que todas y cada una de nosotras somos, habitando su corazón y el pleno amor y respeto por si misma y por lo tanto por el resto.

Si nosotras mejoramos, mejora toda nuestra vida y entorno, y si mejora nuestra vida y entorno, mejora el mundo.

Por eso creo que Movimientos de mujer es algo que todas las mujeres del planeta independientemente de su edad o condición deberían hacer por lo menos una vez en su vida!